آیا به دنبال نوع خاصی از شیرخشک برای فرزندتان هستید؟ میخواهید بدانید کدام شیرخشک مشکل اسهال نوزادتان را رفع میکند؟ آیا به دنبال یک برند خاص شیرخشک هستید و از عوارض آن نگرانید؟ اگر علاقمند به آشنایی با انواع شیر خشک هستید و میخواهید بدانید چه شیرخشکی برای کودکتان در سنین مختلف مناسب است، در این مقاله از داروخانه آنلاین بی بی دارو به بررسی بهترین شیرخشک نوزاد پرداختهایم.
بهترین شیرخشک نوزاد
اولین و حیاتیترین ماده غذایی کودک از بدو تولد شیر است. حتی کودکانی که از شیر مادر تغذیه میکنند به مکملهای غذایی برای دریافت ویتامینهای ضروری و املاح اضافی نیاز دارند. شيرخشک انواع مختلفی دارد و در آن از شير گاو و يا از منبع گياهی سويا استفاده میشود. براي تهيه شیرخشک روی پروتئينها، كربوهيدرات، چربی، املاح و مواد معدني شیر تغییراتی ایجاد میشود و این محصول با انواع ویتامینهای ضروری، کلسیم و فسفر با توجه به نياز شيرخوار و تركيب شير مادر غنیسازی میشود.
استفاده از شیر مادر و یا شیرخشک همیشه کار آسانی نیست، زیرا برخی از نوزادان به مواد موجود در شیر حساسیت دارند. این حساسیت گاهی به پروتئین موجود در شیر است و گاهی به دلیل عدم تحمل لاکتوز در شیر به وجود میآید. شاید سوال شما هم باشد که با توجه به این حساسیتها، کدام شیر خشک مناسب شیر مادر است؟ و آیا جایگزینی برای شیر خشک وجود دارد؟ پاسخ به این سوالات نیازمند آگاهی از مواد تشکیل دهنده هر شیر خشک و میزان حساسیت فرزند شماست. بهتر است اول با تفاوت شیر مادر و شیر گاو شروع کنیم.
مواد مغذی در شیر مادر و تفاوتهای آن با شیر گاو
با توجه به نیاز شیرخوار به دریافت همه مواد مغذی، انواع شیر خشک با توجه به تفاوتهای موجود در شیر مادر و شیر گاو تولید شدهاند. از جمله تفاوتهایی که در شیر مادر و شیر گاو وجود دارد میزان لاکتوز است. لاكتوز در شير مادر بيشتر از شير گاو است. تفاوت دیگر در میزان چربی شير مادر است که آن نیز بيشتر از شير گاو است. شير مادر نسبت به شير گاو، دارای آهن کمتریست. نسبت کلسیم به فسفر در شیر مادر 2 به 1 است ولی این نسبت در شیر گاو برعکس است. شیر مادر همچنین دارای ايمنوگلوبولينهايي نسبت به عوامل ميكروبيست که شیر گاو فاقد آن است.
پروتئين موجود در شير گاو از پروتئین شیر مادر بیشتر است، اگرچه سیستم گوارش نوزاد انسان آنزیمهای کافی برای هضم پروتئین شیر گاو را ندارد. شیر گاو حاوی دو نوع پروتئین وی و کازئین است. شایان ذکر است اولین شیر خشک نوزاد باید دارای پروتئین وی باشد که امکان هضم راحتتر داشته باشد.
برای آنکه بهترین شیر خشک مناسب فرزند خود را بیابید، بهتر است در مورد انواع شیرخشک اطلاع داشته باشید. به طور کلی فرمولاسیون شیر خشک و مواد تشکیل دهنده آن به شرح زیر است.
فرمولاسیون شیر خشک
- شيرخشك بر پايه شير گاو
- شيرخشك بر پايه آمينواسيد
- شيرخشك بر پايه پروتئين سويا
- شيرخشك بر پايه پروتئين وی (Whey) هيدروليز شده
- شيرخشك بر پايه پروتئين وی (Whey) يا كازئين هيدروليز شده
شیرخشک با چه موادی غنيسازي میشود؟
- اسيدهاي چرب ضروري مانند EPA ،DHA و ARA برای تكامل سيستم بينايي وعصبي
- لاكتوز به منظور اصلاح مقدار آن و رسيدن به مقدار لاکتوز شير مادر
- ويتامينهاي E ،C ،A و سلنيوم برای تقويت سيستم ايمني
- پروبيوتيك به منظور افزايش كارايي سيستم گوارشي نوزاد و كاهش كوليك و آلرژي
- آهن
توجه: در صورت استفاده از شيرخشك تقويت شده با آهن (حاوی ۱۰-۱۲ mg/Lit) نیاز به دريافت مكمل آهن برای پيشگيری (و نه درمان) كم خوني فقر آهن نيست. مشروط به اینکه كودک به اندازه كافی بتواند از شيرخشک تغذیه نماید. در مواردی كه کودک از شير مادر تغذيه ميشود از ۶-۴ ماهگي بايد دريافت مكمل آهن براي کودک آغاز شود.
کدام شیرخشک برای فرزند من مناسبتر است؟
با توجه به وضعیت سلامت وحساسیتهای نوزاد شما، میتوانید یکی از انواع شیرخشک را برای کودک خود انتخاب کنید. در زیر به معرفی انواع شیر خشک و برندهای موجود میپردازیم.
-
شیرخشک گرسنه(hungry Milk)
برای نوزادانی که اغلب گرسنه هستند تجویز میشود. این نوع شیرخشک دارای کازئین بیشتری نسبت به پروتئین وی است.
-
شیرخشک بز (Goat Milk)
پروتئینهای موجود در این نوع شیر خشک تقریبا مشابه شیر خشک گاو است، بنابراین لزوما باعث آلرژی کمتر نمیشود.
-
شیرخشک ضد یبوست(-Biotic)
برای کودکانی که مشکلات گوارشی مانند کولیک و یبوست دارند، شیر خشک حاوی پروتئین شیر گاو که تا حدودی هیدرولیز شده، توصیه شده است. البته برای نوزادانی که به شیر گاو حساسیت دارند مناسب نیست. از علائم کولیک عبارتند از: بروز علائم شبه حساسیت، سرفه، تنگی نفس، گرفتگي بيني، خس خس
-
شیر خشک آنتی رفلاکس (AR)
برای نوزادانی که بعد از شیر خوردن استفراغ میکنند، شیرخشک آنتی رفلاکس تجویز میشود.
-
شيرخشکهای ضد آلرژی / ضد حساسیت (HA)
یک شیر خشک مناسب با پروتئین های کاملاً هیدرولیز شده (تجزیه شده) است برای نوزادانی که به شیر گاو حساسیت دارند و از بدو تولد قابل مصرف است. يكي از مهمترين عوامل مستعد كننده ابتلا به حساسيت به شير گاو، سابقه فاميلی و ژنتيک است. شایعترین نوع حساسیت Cow Milk Allergy و یا آلرژی به شیر گاو است. علائم آلرژی غذایی عبارتند از: نفخ، درد شکم، بیقرار بودن، اسهال، یبوست، زیاد شدن دردهای کولیک، عدم وزنگیری نوزاد، وجود رگه خون در مدفوع.
در موارد آلرژی كودك به شیرگاو توصيه ميشود شيرخشک با پايه پروتئين سويا به وي داده شود. شایان ذکر است در حدود ۵۰ % موارد كودك ممكن است به پروتئين سويا هم حساسيت داشته باشد كه در صورت بروز حساسیت به سویا، بايد از شيرهاي هايپو آلرژيك استفاده كرد. . پروتئينهاي موجود در شیرخشکهای هایپو آلرژیک، براي هضم بهتر قبلاً شكسته شدهاند و در موارد پيشگيري از بروز آلرژي استفاده ميشوند.
بهترین مارک شیر خشک
-
شیرخشک بر پایه سویا
شیرخشک برپایه سویا به جای شیر گاو، از لوبیای سویا تهیه می شود. برای نوزادانی که به شیر گاو آلرژی و 6 ماه بیشتر سن دارند مناسب است. از آنجا که فرمول سویا حاوی گلوکز است، احتمال آسیب رساندن به دندانهای کودک وجود دارد.
-
شیر خشک فاقد لاکتوز(Lactose Free):
برای نوزادانی که نمیتوانند لاکتوز را جذب کنند و عدم تحمل لاکتوز دارند ، مناسب است. لاکتوز قندیست که به طور طبیعی در شیر و محصولات لبنی وجود دارد. علائم عدم تحمل لاکتوز عبارتند از: اسهال، باد، نفخ، درد شکم
-
شيرخشكهاي فاقد فنيل آلانين:
مقدار مصرف فنيل آلانين همواره بايد تا حدي باشد كه ميزان آن در خون از ۲ تا ۶ ميليگرم در دسيليتر تجاوز نكند. نوعي اختلال متابوليك ارثي وجود دارد که منجر به تجمع فنيل آلانين و متابوليتهاي آن در خون میشود. این مشکل موجب اختلال در رشد و عقب ماندگي ذهني كودكان مبتلا خواهد شد. بنابراین نوزادان مبتلا باید از شيرخشكهاي فاقد فنيل آلانين يا با فنيل آلانين كم استفاده کنند.
-
شیرخشک مخصوص شب:
فقط مخصوص شیرخواران بالای ۶ ماه است. به این شیر خشک غلات افزوده شده است که باعث میشود با سیر شدن کامل، کودک خواب کاملتری داشته باشد. شایان ذکر است تغییرشیرخشک به نوع مخصوص شب ، مزیت خاصی ندارد.
-
شیر خشک پیگیری (Follow up):
فقط مخصوص شیرخواران بالای ۶ ماه است. به این نوع شیرخشک غلات و دیگر مواد افزوده شده است تا باعث رشد بهتر کودک شود.
-
شیرخشک مخصوص کودکان نوپا:
برای بعد از ۱ سالگی کودک به عنوان جایگزینی برای شیر گاو تجویز میشود. شیر کامل گاو از سن ۱ سالگی به عنوان یک نوشیدنی اصلی برای کودک انتخاب مناسبی است.
توجه: در نظر داشته باشید تصمیمگیری در مورد تغذیه با انواع شیرخشک و استفاده از مکملهای غذایی باید با مشورت مستقیم با پزشک اطفال صورت پذیرد.
-
بهترین جایگزین شیرخشک بیومیل سوی
بیومیل سوی Biomil Soy شیر خشک فاقد لاکتوز است و برای نوزادانی که به لاکتوز شیر حساسیت دارند و دچار عوارضی چون اسهال هستند مناسب است. این شیر خشک بر پایه سویاست. از گزینههای موجود، با نظر پزشک اطفال میتوانید از AL110 و یا شیرهای LF استفاده نمائید.
-
آیا جایگزین مناسبی برای شیر خشک نیوکیت وجود دارد؟
شیر خشک نیوکیت، شیر بر پایه آمینواسید است و برای کودکانی تجویز میشود که به پروتئین موجود در شیر حساسیت دارند. پروتئینهای این نوع از شیر خشک هیدرولیز شده و شکسته است. با نظر متخصص اطفال میتوانید انواع شیر خشک ضد حساسیت HA را جایگزین نمائید.
1 دیدگاه در “بهترین شیرخشک نوزاد | شیرخشک مناسب فرزند من کدام است؟”