قرص بن فیت ایکس مارت 60 عدد
قرص بن فیت محصول شرکت نیکان فارمد تحت عنوان ایکس مارت یک مکمل حاوی کلسیم به صورت سیترات ، منیزیم اکساید ، زینک اکساید و ویتامین D می باشد که توسط کشور سوئیس فرموله شده است .
از آنجاییکه مردم کشور ما در مقایسه با سایر کشور ها کمتر در معرض نور آفتاب قرار دارند در نتیجه جذب ویتامین D کمی دارند و همچنین مصرف زیاد جوش شیرین از طریق مصرف نان خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد، نیاز به مصرف مکمل های برای تقویت استخوان بیشتری دارند.
قرص بن فیت ایکس برای چیست؟
بن فیت در جلوگیری از پوکی استخوان و افزایش استحکام سیستم اسکلتی ، کاهش اسپاسم و تحلیل عضلات و دردهای ماهیچه ای نقش دارد .
قرص بن فیت در بارداری
بدن انسان به کلسیم نیاز دارد اما این نیاز در بعضی زمان ها بیشتر خواهد بود مانند دوران بارداری و شیردهی ، دوران یائسگی و میانسالی و کهنسالی یا افرادی که مصرف لبنیات کمی دارند باید از مکمل های کلسیم استفاده کنند .
ترکیبات بنفیت
-
کلسیم
کلسیم یک عنصر معدنی ضروری برای بدن می باشد که در جلوگیری از خطر ایجاد پوکی استخوان ها (اسنئوپرز) که شایع ترین بیماری متابولیک استخوان است نقش موثری دارد . همچنین کلسیم در افزایش استحکام استخوان ها و جلوگیری از شکستگی آن ها ، کاهش خطر ایجاد پرفشاری خون ، جلوگیری از بروز بیماری های استئومالاسی و راشیتیسم (نرمی استخوان) نیز تاثیر قابل توجهی دارد . اما یکی از مشکلات مصرف کلسیم در افراد مستعد به سنگ کلیه خطر رسوب آن می باشد . کلسیم به صورت سیترات در مقایسه با اشکال دیگر آن جذب آسان تری دارد و عوارض گوارشی که ممکن است کلسیم به صورت کربنات ایجاد میکند ، در شکل سیترات کمتر احساس خواهد شد .
-
ویتامین D
از سوی دیگر وجود ویتامین D نیز سبب جذب کلسیم از روده شده و به کاهش دفع کلسیم از کلیه کمک میکند و به طور قابل توجهی خطر شکستگی استخوان در افراد مسن را کاهش می دهد . از دیگر کاربرد های ویتامین D جلوگیری از ابتلا به سرطان ها و جلوگیری از ضعف عضلانی می باشد.
-
منیزیم
منیزیم دیگر ترکیب قرص بن فیت است که مانند کلسیم عنصر معدنی ضروری برای بدن می باشد که در حفظ سلامت عضلات و کمک به جلوگیری از گرفتگی و اسپاسم عضلانی نقش دارد و سبب حفظ قدرت ماهیچه ها و کاهش درد های ماهیچه ای میشود . منیزیم به افزایش جذب کلسیم و پتاسیم کمک میکند و در بهبود دردهای مفصلی و همچنین سندرم پیش از قاعدگی موثر است . کمبود منیزیم موجب افزایش فعالیت سلول های استخوان خوار یا همان استئوکلاست ها میشود که از این رو تخریب استخوان از ساخت آن سریع تر خواهد شد و این امر اهمیت وجود منیزیم را دوچندان می کند .
-
زینک یا روی
زینک یا روی نیز یکی دیگر از عناصر معدنی موجود در این مکمل میباشد که باعث افزایش فعالیت سلول های استخوان ساز یا همان استئوبلاست ها میشود و از این طریق تشکیل استخوان را فعال کرده و سبب تقویت سنتز کلاژن جهت عملکرد بهتر مفاصل می شود . زینک نیز مانند منیزیم موجب مهار فعالیت استئوکلاست ها (سلول های استخوان خوار ) شده و به افزایش تودهی استخوان ها کمک می کند. وجود زینک برای جلوگیری از تحلیل استخوان ها ضروری و مهم می باشد .
فرق بین مکمل بن فیت و مکمل های کلسیم
وجه تمایز مکمل بن فیت نسبت به خیلی از مکمل های کلسیم موجود ، وجود کلسیم از نوع سیترات می باشد که همان طور که گفته شد به دلیل جذب بالا مناسب برای افراد با سابقه ابتلا به سنگ کلیه می باشد . ازجمله دیگر افرادی که باید از مکمل های کلسیم به صورت سیترات استفاده کنند ، کسانی هستند که از دارو های مهار کننده اسید معده نظیر پنتوپرازول یا …. استفاده می کنند و افرادی که در ترشح اسید معده دچار اختلال هستند یا تولید اسید معده در آن ها کاهش یافته مانند افراد بالای 65 سال نیز از جمله کسانی هستند که کلسیم از نوع سیترات برای آن ها مناسب است .
گروه دیگر ، مبتلایان به بیماری های التهابی روده (IBS) می باشند که کلسیم سیترات برایشان مناسب است .
ویژگی های قرص بن فیت ایکس مارت
مکمل بُن فیت ایکس-مارت، با داشتن ترکیبات منحصر به فرد براى جبران کمبود کلسیم، پیشگیرى از خطر ابتلا به پوکى استخوان و شکستگى استخوانهاى ضعیف و حفظ سلامت عضلات توصیه مىشود.
جمع بندی :
مکمل بن فیت یک مکمل برای سلامت سیستم اسکلتی و عضلانی برای تمامی گروه ها می باشد که با دارا بودن مقادیر مناسب از کلسیم معادل 2.5 لیوان شیر، منیزیم معادل 6 عدد موز، ویتامین D معادل 10 زرده تخم مرغ و همچنین زینک معادل یک صدف می باشد . اگر دنبال مکملی برای سلامت و استحکام استخوان هایتان می باشید بن فیت گزینه ی مناسبی برای شما می باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.