قرص ملاتونین 5 میلی گرم جالینوس
قرص ملاتونین 5 میلی گرم جالینوس
نقش اصلی ملاتونین تنظیم چرخه شب و روز یا خواب و بیداری می باشد.
تاریکی باعث می شود بدن ملاتونین بیشتری تولید کند، که باعث خواب می شود. روشنایی و نور تولید ملاتونین را کاهش داده و باعث بیداری فرد می شود.
برخی افراد که از اختلالات خواب رنج می برند میزان کمی ملاتونین دارند. فرآورده حاوی ملاتونین می تواند کمکی برای بهبود خواب آن ها باشد.
ملاتونین به علت اثرات آرامشبخش و خوابآوری که دارد، در بسیاری از منابع از آن به عنوان “هورمون خواب” یاد میشود. این هورمون به طور طبیعی در بدن همه افراد موجود است و ترشح آن خوابآلودگی و احساس خواب را به همراه خواهد داشت.
اعتیاد آور بودن قرص ملاتونین
طبیعی بودن آن دلیلی برای ایمن بودن آن به شمار نمیآید.
با اینکه تاکنون هیچ گزارشی مبنی بر اعتیاد آور بودن ملاتونین ثبت نشده و هیچ منبع معتبری آن را تائید نکرده است، اما به هرحال پیش از مصرف این دارو باید آگاهیهای لازم را کسب کرد.
برخلاف سایر داروهای خواب، ملاتونین موجب ایجاد وابستگی و علائم اعتیاد نمیشود یعنی با گذشت زمان با مصرف قرص ملاتونین نشانهای از اعتیاد در اشخاص دیده نمیشود.
با این تفاسیر و با توجه به تحقیقاتی که تاکنون در زمینه ملاتونین صورت گرفته است، احتمال اعتیادآور بودن آن بسیار بعید به نظر میرسد. اما همچنان در این زمینه به پژوهشهای بیشتری نیاز است و اثر استفاده طولانی مدت از ملاتونین باید بیشتر مورد بررسی قرار گیرد.
به این نکته نیز دقت داشته باشید که ملاتونین ممکن است برای همه افراد نیز مناسب نباشد. بنابراین اگر شما یا یکی از اعضای خانواده شما سابقه اعتیاد دارد، در مورد مصرف ملاتونین با پزشک مشورت کنید و هرگز آن را خودسرانه مورد مصرف قرار ندهید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.