قرص یدوناتال ایکس مارت
مکمل دارویی ،مناسب برای خانوم های باردار حاوی ید- فولیک اسید-ویتامین C- آهن (II) فومارات به اندازه مصرف هر وعده مصرفی می باشد.
ید (I)
از دید خوراکی، مقدار بسیار کم ید برای موجودات زنده لازم است، زیرا هورمونهای تیروئید (تیروکسین و تری ید وتیرونین) حاوی اتمهای ید است که مسئول متابولیسم بدن هستند. همچنین ید مهمترین عنصر برای رشد مغز انسان است
کمبود ید باعث آسیبهای مغزی به خصوص در جنین زنان باردار میشود. اگر زنان در دوران بارداری به حد کافی ید دریافت نکنند بچههای آنها با اختلال یادگیری یا تیروئید مادرزادی به دنیا میآیند. این اختلال با نام کرتینیسم شناخته میشود.
کمبود ید یکی از اصلیترین عوامل مؤثر بر ضریب هوشی کودکان و ناتوانیهای یادگیری و خواندن در جهان است.
در مناطقی که غذای مردم دارای مقدار کمی ید باشد (مناطق دور از دریا که هیچگونه غذای دریایی مصرف نمیشود) کمبود ید ابتلا به بیماری گواتر اصطلاحاً گواتر محلی را افزایش میدهد.
در بیشتر (نه تمامی) این مناطق با افزودن مقدار کم سدیم یدید به نمک خوراکی از ابتلا به این بیماری جلوگیری میکند. این محصول به نمک یددار نیز شناخته میشود.
فولیک اسید
اسید فولیک یا فولیک اسید که به نامهای ویتامین B۹ یا ویتامین Bc یا فولات نیز خوانده میشود، یکی از ویتامینهای ب است.
این ویتامین که برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاختهها حیاتی و اساسی است، میتواند به روش تزریقی یا خوراکی مصرف شود و بدن را در مقابل بیماریهای قلبی، نقصهای مادر زادی، پوکی استخوان و سرطانهای مشخصی حفظ میکند.
ویتامین C
ویتامین C آنتیاکسیدان است، یعنی از آسیب رادیکال آزاد به یاخته ها و بافتهای بدن جلوگیری کرده و باعث تقویت دستگاه ایمنی میشود.
این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید میشود. همچنین این ویتامین به افزایش قدرت ایمنی بدن استحکام لثهها و دندانها کمک میکند.
این ویتامین همچنین باعث ساخت کلاژن (قویترین بخش بافت پیوندی که تمام اعضای بدن را در کنار هم نگه میدارد) شده و در پیشگیری از بالارفتن کلسترول خون و ایجاد لختههای خونی در رگ مؤثر است.
این ویتامین برخلاف تفکر همگان کمکی در پیشگیری از بروز سرماخوردگی نمیکند و فقط طول دوره بیماری را کوتاه و به تخفیف عوارض آن کمک میکند. همچنین مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن میشود و به افرادی که دچار کمخونی هستند توصیه میگردد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.