پودر ال گلوتامین بیس نوتریشن 500 گرمی
پودر ال گلوتامین بیس نوتریشن 500 گرمی
پودر ال گلوتامین چیست؟
گلوتامین یک آمینو اسید نیمه ضروری بدن محسوب می گردد و یکی از بیست آمینو اسید طبیعی موجود در پروتئین مصرفی روزانه می باشد . بیشترین درصد ساخت گلوتامین در عضلات صورت می گیرد اما به صورت جزئی از مغز و شش ها نیز آزاد می شود . همان طور که گفته شد گلوتامین آمینو اسید نیمه ضروری می باشد اما در بعضی بیماری های گوارشی یا برای ورزشکاران به دلیل افت سطح گلوتامین ماهیچه ها هنگام ورزش سنگین ضروری می باشد.
گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه آزادی است که در ماهیچه های بدن یافت می شود زیرا این اسید آمینه به راحتی از سد مغزی-خونی می تواند عبور کند به همین دلیل به سوخت مغز معروف است . گلوتامین در مغز به اسید گلوتامیک که برای فعالیت مغز ضروری است تبدیل می شود . گلوتامین در بهبود یا کاهش زمان ترمیم زخم نقش مهمی دارد .
مصرف گلوتامین در ورزشکاران
بیشترین مصرف مکمل های حاوی گلوتامین در ورزشکاران می باشد که به رشد و حفظ عضلات در ورزشکاران کمک می کند . هنگام ورزش های حرفه ای یا فعالیت سنگین سطح گلوتامین در عضلات و بافت های ماهیچه ای کاهش می یابد و موجب افت توانایی آن ها می شود از این رو برای افزایش استقامت و جلوگیری از تحلیل عضلات در زمان انجام فعالیت های ورزشی ، توصیه می شود ورزشکاران مکمل های گلوتامین را پیش از ورزش استفاده کنند.
گلوتامین باعث جلوگیری از سوختن و از دست رفتن عضلات می شود و می تواند در حجیم شدن عضلات نقش موثری داشته باشد . به همین دلیل گلوتامین گزینه مناسب و البته پر طرفداری برای ساخت عضلات می باشد زیرا موجب افزایش سوخت و ساز و از بین رفتن بافت های چربی و از طرف دیگر موجب افزایش سرعت و میزان عضله سازی می شود . البته کاربرد های گلوتامین به همین موارد محدود نمیشود و موارد مصرف و خواص زیادی را دارا میباشد . ما سعی کردیم در اینجا به صورت خلاصه و با زبانی ساده بیشترین دلایل مصرف مکمل گلوتامین را برای شما توضیح دهیم . در صورت وجود ابهام یا نیاز به توضیح بیشتر میتوانید سوالات خود را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید .
ویژگی های ال گلوتامین بیس نوتریشن 500 گرمی
- افزایش حجم و قدرت عضلات
- افزایش کارایی بدن
- تاخیر در بروز خستگی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
روش و مقدار مصرف
روزانه یک پیمانه 5 گرمی در یک لیوان آب، آبمیوه یا شیر حل و میل گردد.
هشدارها
- زنان باردار و مادران شیرده قبل از استفاده با پزشک مشورت نمایند.
- این فرآورده مکمل است و جهت پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری نمی باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.