قرص و کپسول پرینامکس برست فیدینگ یورو ویتال
قرص و کپسول پرینامکس برست فیدینگ یورو ویتال، حاوی آهن و سایر مواد مغذی و ویتامینهای ضروری بدن مادر در دوران شیردهی است، و میتواند به تامین نیازهای نوزاد و مادر در این دوران کمک کرده و از ایجاد کمبودهای تغذیهای در این دوران جلوگیری کند.
تغذیهی نوزاد از شیر مادر، باعث کاهش ذخایر بدن مادر از ریزمغذیها و ویتامینها شده و خطر عوارض مهمی، مانند: کمخونی فقر آهن، ریزش مو و خستگی و بیحالی در این مدت برای مادر وجود دارد.
حضور آهن باعث پیشگیری از کمخونی فقرآهن و ویتامین D و کلسیم، به پیشگیری از تحلیل رفتن استخوانها در این دوران کمک میکند.
ترکیبات موجود در قرص
فولیک اسید
در دوران بارداری نیاز به فولات به دلیل نقش آن در ساخت اسید نوکلئیک افزایش می یابد. کمبود فولات در زنان خطر به دنیا آوردن نوزادان با نقایص لوله عصبی از جمله بدشکلی ستون فقرات (اسپینا بیفیدا)، جمجمه و مغز (آنانسفالی) و کودک مبتلا به اوتیسم را بالا می برد. همچنین با کمبود وزن نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس و تاخیر در رشد جنین همراه است. ولی دریافت اسید فولیک خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد و خطر نقص مادرزادی قلب، ناهنجاری های دستگاه ادراری، شکاف کام، نقص اندام ها و هیدروسفالی را به حداقل می رساند.
میزان روزانه نیاز به این ویتامین در زنان باردار 600 میکروگرم و در زنان شیرده 500 میکروگرم می باشد.
میزان فولیک اسید موجود در این محصول به ازای 2 قرص 600 میکروگرم می باشد.
ویتامین ب1
کمبود تیامین در دوران بارداری باعث به تاخیر افتادن رشد جنین و رشد مغز می شود. نیاز به این ویتامین در سه ماهه سوم بارداری افزایش می یابد. نیاز به این ویتامین در زنان باردار و شیرده 1.4 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب1 موجود در این محصول به ازای 2 قرص 5 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب2
به علت نقش گسترده ریبوفلاوین در فرایندهای حیاتی بدن از جمله تولید انرژی و رشد و تمایز سلولی، دریافت مقادیر کافی از آن در دوران بارداری و شیردهی از اهمیت بسزایی برخوردار است. مقدار مورد نیاز در بارداری 1.4 میلی گرم و در شیردهی 1.6 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب2 موجود در این محصول به ازای 2 قرص 2 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب3 (نیاسین)
میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در بزرگسالان برای بانوان باردار و شیرده به ترتیب 18 و 17 میلی گرم می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 35 میلی گرم است. نیاسین می تواند از نقایص مادرزادی و سقط جنین پیشگیری نماید اما مطالعات در این زمینه متناقض هستند.
میزان ویتامین ب3 موجود در این محصول به ازای 2 قرص 20 میلی گرم می باشد.
پانتوتنیک اسید (ویتامین ب5)
میزان دریافت مورد نیاز روزانه بدن در خانم های باردار 6 میلی گرم و خانم های شیرده 7 میلی گرم می باشد که نسبت به حالت طبیعی بیشتر است. در نتیجه ممکن است از طریق مواد غذایی تامین نشود و نیاز به دریافت آن از طریق مکمل ها باشد.
این محصول در هر دو قرص 6 میلی گرم پانتونیک اسید دارد.
ویتامین ب6
این ویتامین در متابولیسم مواد غذایی و تولید هورمون ها و میانجی های عصبی نقش دارد. نیاز به این ویتامین در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد. همچنین، مشخص شده است که دریافت این ویتامین با کاهش تهوع و استفراغ بارداری (بیماری صبحگاهی) ارتباط دارد.
نیاز روزانه (RDA) به این ویتامین در زنان باردار 1.9 میلی گرم و در زنان شیرده 2 میلی گرم می باشد و دریافت حداکثر میزان مجاز روزانه در زنان باردار و شیرده 14 تا 18 سال 80 میلی گرم و در نان باردار و شیرده بالای 19 سال 100 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ب6 موجود در این محصول به ازای 2 قرص 10 میلی گرم می باشد.
ویتامین ب12
با توجه به نقش ویتامین ب12 در سنتز DNA، تشکیل گلبول های قرمز و تکامل سیستم عصبی مصرف مقدار کافی از آن در طی دوران بارداری و شیردهی ضروری می باشد. کمبود این ویتامین می تواند باعث نقص در تشکیل لوله عصبی جنین گردد. میزان مورد نیاز بدن به این ویتامین در دوران بارداری 2.6 میکروگرم و در دوران شیردهی 2.8 میکروگرم می باشد.
* نوزادانی که فقط شیر مادر می خورند و مادرانشان گیاهخوار هستند ذخایر ویتامین B12 بسیار کمی دارند و ممکن است در همان ابتدای کودکی دچار کمبود این ویتامین شوند. کمبود ویتامین B12 شناسایی نشده و درمان نشده در نوزادان می تواند منجر به آسیب عصبی، عدم رشد، تأخیر در رشد و کم خونی شود. دلایل این مسئله شامل کمبود B12 در شیر مادران گیاهخوار و همچنین عبور مقدار کم ویتامین B12 در طی رشد جنین از جفت است.
میزان ویتامین ب12 موجود در این محصول به ازای 2 قرص 9 میکروگرم می باشد.
ویتامین سی
ویتامین C آنتی اکسیدان اصلی شیر است و به همین دلیل میزان نیاز به این ویتامین در دوران شیردهی افزایش می یابد. ویتامین C در دوران بارداری قادر است بروز پره اکلامپسی را در زنان مستعد ابتلا به این بیماری کاهش دهد. میزان نیاز روزانه این ویتامین در زنان باردار و شیرده به شرح زیر می باشد:
- زنان باردار 14 تا 18 سال: 80 میلی گرم
- زنان باردار بالای 19 سال: 85 میلی گرم
- در زنان شیرده 14 تا 18 سال: 115 میلی گرم
- زنان شیرده بالای 19 سال: 120 میلی گرم
میزان ویتامین ث موجود در این محصول به ازای 2 قرص 120 میلی گرم می باشد.
ویتامین دی
پیشگیری از کمبود ویتامین D خون مادر در دوران بارداری برای جلوگیری از کمبود آن در بدن نوزاد ضروری است. داده های زیادی درباره نقش ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی، تکامل مغز و پیشگیری از اوتیسم وجود دارد. شواهد نشان می دهد که کمبود ویتامین D در دوران بارداری فرد را مستعد ابتلا به پره اکلامپسی (پرفشاری خون در دوران بارداری) می کند. میزان نیاز روزانه (RDA) بدن در خانم های باردار و شیرده 15 میکروگرم (معادل 600IU) می باشد و حداکثر میزان مجاز روزانه (UL) در این افراد 100 میکروگرم (معادل 4000IU) است.
میزان ویتامین دی موجود در این محصول به ازای 2 قرص 600 واحد می باشد.
ویتامین E
با توجه به نقش آنتی اکسیدانی ویتامین E و همچنین نقش آن در سیستم ایمنی، دریافت مقدار کافی از آن در دوران بارداری و شیردهی ضروری می باشد. مصرف این ویتامین می تواند از ایجاد رادیکال های آزاد در بدن و آسیب سلولی جلوگیری نماید.
کمبود این ویتامین می تواند منجر به وزن پایین نوزاد در هنگام تولد گردد. توجه داشته باشید که دریافت بیش از اندازه این ویتامین نیز توصیه نمی شود. مقدار نیاز روزانه بدن به ویتامین E در بارداری 15 میلی گرم و در شیردهی 19 میلی گرم می باشد.
میزان ویتامین ای موجود در این مکمل به ازای 2 قرص 20 میلی گرم می باشد.
ویتامین کا
ویتامینی محلول در چربی که در انعقاد خون و سلامت استخوان نقش دارد. نیاز روزانه ویتامین K در خانم ها 90 میکروگرم در روز است.
میزان ویتامین کا موجود در این مکمل به ازای 2 قرص 70 میکروگرم می باشد.
بیوتین
با وجود اینکه کمبود بیوتین در زنان باردار و شیرده به ندرت اتفاق می افتد اما به دلیل نقش این ویتامین در رشد جنین در اکثر مکمل های دوران بارداری یافت می شود. با این وجود استفاده از دوزهای بالای بیوتین در بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. نیاز به این ویتامین در دوران بارداری 30 میکروگرم و در دوران شیردهی 35 میکروگرم است.
میزان بیوتین موجود در این محصول به ازای 2 قرص 150 میکروگرم می باشد.
کلسیم
نیاز به کلسیم در بارداری افزایش نمییابد (1000 میلی گرم در روز)، با این حال بسیاری از زنان با دریافت پایین وارد بارداری میشوند و باید به مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم تشویق گردند. مادران شیرده باید تشویق شوند تا در طول روز، مقدار کافی کلسیم دریافت کنند. نیاز به کلسیم در این دوران 1000 میلی گرم در روز می باشد.
میزان کلسیم موجود در این محصول به ازای 2 قرص 700 میلی گرم می باشد.
مس
رژیم غذایی زنان باردار اغلب حاوی مس کم است و نیاز به افزایش آن وجود دارد. پیشنهاد میگردد زمانی که مکمل آهن و روی در طول بارداری مصرف میشود، مکمل مس نیز مصرف گردد.
میزان مس موجود در این محصول به ازای 2 قرص 1 میلی گرم می باشد.
ید
رشد غده تیروئید جنین در اوایل بارداری کاملا به مصرف ید مادر وابسته است. همچنین پس از تولد نیز برای رشد و بلوغ صحیح جسمی و عصبی مهم است. در زنان باردار کمبود ید باعث اختلال در رشد سیستم عصبی جنین، تاخیر در رشد جنین، سقط جنین، مرده زایی، کرتینیسم (نوعی عقب افتادگی ذهنی و جسمی) و افزایش خطر ابتلای کودک به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه می شود. در دوران شیردهی نیز به دلیل این که تنها منبع دریافت ید نوزاد شیر مادر است و میزان ید شیر مادر هم با رژیم غذایی دریافتی رابطه مستقیم دارد دریافت میزان مناسب ید توصیه می شود.
میزان نیاز روزانه ید در زنان باردار 220 میکروگرم و در زنان شیرده 290 میکروگرم می باشد.
میزان ید موجود در این محصول به ازای 2 قرص 150 میکروگرم می باشد.
آهن
نیاز به آهن در دوران بارداری افزایش پیدا می کند. در دوران بارداری حجم خون بدن مادر به تدریج تا 50% حد طبیعی افزایش می یابد. برای این که هموگلوبین کافی برای این میزان حجم خون ساخته شود نیاز به آهن اضافی است. این افزایش نیاز به حدی است که به هیچ وجه از طریق مصرف مواد غذایی تأمین نمی شود. مقدار مورد نیاز آهن در بارداری روزانه 27 میلی گرم می باشد. هر چند که جنین می تواند آهن مورد نیاز خود را از ذخایر مادر و بدون توجه به غلظت آهن در بدن مادر دریافت کند اما در صورت کم خونی شدید فقر آهن در طول بارداری، می تواند عوارض جبران ناپذیری ایجاد شود که از جمله آنها می توان به وزن کم نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس، مرگ قبل از تولد، کاهش عملکرد ذهنی نوزاد و همچنین افسردگی بعد زایمان اشاره کرد.
از این رو به تمام زنان باردار توصیه می شود که از پایان ماه چهارم بارداری تا 3 ماه پس از زایمان، تحت نظر پزشک قرص آهن مصرف کنند. البته در صورتی که مادر آنمی فقر آهن داشته باشد مصرف آهن زودتر شروع می شود و با دوز بالاتری ادامه می یابد. همچنین سازمان پیشگیری و کنترل بیماری ها (CDC) توصیه می کند که زنان باردار روزانه 30 میلی گرم آهن المنتال مصرف کنند و حتما آزمایش های کمبود آهن را انجام دهند.
میزان آهن موجود در این مکمل به ازای 2 قرص 17 میلی گرم می باشد.
منیزیم
میزان توصیه شده منیزیم در بارداری مقداری افزایش می یابد. کمبود منیزیم در مادر باردار سبب اختلال در رشد و تکامل جنین شده و حتی می تواند آسیب رسان باشد. اغلب از منیزیم برای درمان پره اکلامپسی استفاده میگردد. سطوح مطلوب آن میتواند در جلوگیری از گرفتگی عضلانی ساق پا کمک کننده باشد. میزان توصیه شده منیزیم در شیردهی مقداری افزایش می یابد.
میزان منیزیم موجود در این مکمل به ازای 2 قرص 150 میلی گرم می باشد.
سلنیوم
دوران بارداری و شیردهی از حساس ترین دوران های زندگی هستند که کمبود مواد غذایی در این دوران ها علاوه بر مادر برای نوزاد نیز خطرناک است. تحقیقات مختلف نشان داده که کمبود سلنیوم در دوران بارداری می تواند به رشد و تکامل نوزاد آسیب وارد کند. در دوران شیردهی نیز به دلیل این که تنها منبع دریافت سلنیوم نوزاد شیر مادر است و میزان سلنیوم شیر مادر هم با رژیم غذایی دریافتی رابطه مستقیم دارد دریافت میزان مناسب سلنیوم توصیه می شود. میزان نیاز به سلنیوم در دوران بارداری 60 میکروگرم و در دوران شیردهی 70 میکروگرم است.
میزان سلنیوم موجود در این مکمل به ازای 2 قرص 30 میکروگرم می باشد.
روی
با توجه به نقش روی در ساخت نوکلئیک اسیدها و پروتئین ها برای رشد مغز، کمبود این ماده معدنی با ابتلا به بسیاری از ناهنجاری های مادرزادی سیستم عصبی در کودکان همراه است. دریافت روی در دوران بارداری به پیشگیری از زایمان زودرس و رشد طبیعی جنین کمک می کند. دریافت روی در دوران شیردهی نیز برای تامین روی مورد نیاز نوزاد از اهمیت بالایی برخوردار است.
میزان نیاز روزانه این عنصر در زنان باردار 14 تا 18 سال 12 میلی گرم و زنان باردار بالای 19 سال 11 میلی گرم می باشد.
میزان نیاز روزانه این عنصر در زنان شیرده 14 تا 18 سال 13 میلی گرم و زنان شیرده بالای 19 سال 12 میلی گرم می باشد.
حداکثر میزان مجاز دریافت این ماده معدنی در زنان باردار و شیرده 14 تا 18 سال 34 میلی گرم و در زنان باردار و شیرده بالای 19 سال 40 میلی گرم می باشد.
میزان روی موجود در این محصول به ازای 2 قرص 15 میلی گرم می باشد.
ویژگی های کپسول پرینامکس برست مخصوص دوران شیردهی
- حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- تقویت سیستم ایمنی
- پیشگیری از ایجاد کمبود املاح، ویتامینها و عوارض ناشی از آن در دوران شیردهی
- بهبود رشد و تکامل سیستم مغزی و بینایی نوزاد شیرخوار
- تامین ریز مغذیهای مورد نیاز در دوران شیردهی
- تامین انرژی و تامین متابولیسم طبیعی مادر
عوارض قرص و کپسول پرینامکس برست فیدینگ
- بدون مشورت با پزشک دوز مصرف را افزایش ندهید.
- درصورت مصرف دارو یا هرگونه مکملغذایی، قبلاز مصرف، پزشک یا داروساز را مطلع کنید.
- در صورت حساسیت به هرکدام از اجزای سازندهی این محصول، از مصرف آن خودداری کنید.
- در دوران بارداری و شیردهی، با تجویز پزشک یا داروساز مصرف شود.
بهترین زمان مصرف قرص و کپسول پرینامکس برست فیدینگ یورو
روزانه 2 قرص و 1 کپسول ترجیحا همراه غذا با مقدار آب کافی میل شود.
آیا قرص پرینامکس برای ریزش مو هم مفید است ؟
این ویتامین برای سلامت بدن مفید بوده و ضروری می باشد.
- ویتامینB1 در بهبود عملکرد سیستم عصبی و پیشگیری از ابتلا به بیماری بسیار مفید و تاثیر گذار می باشد.
- ویتامینB2 در جذب بیشتر مواد مغذی مفید می باشد و از گرفتگی عضلات و آب مروارید جلوگیری می کند.
- ویتامینB3 در افزایش رشد جسمانی بسیار مفید بوده و مانع از مشکلات گوارشی می شود.
- ویتامینB5 در افزایش هورمون های رشد کودکان بسیار مفید می باشد.
- ویتامین B6 نقش حیاتی در جریان خون، انتقال اکسیژن و تقویت سیستم ایمنی دارد.
- ویتامین B9 برای محافظت از ساختار DNA بسیار اهمیت دارد و از ریزش بی رویه موها جلوگیری می کند.
- ویتامین B12 با افزایش جذب آهن، از آنمی (کم خونی) پیشگیری می کند.
از این مکمل، میتوان جهت تامین نیاز بدن به آهن، در دوران قاعدگی، پیشگیری از آنمیفقر آهن و عوارض آن، مانند: ریزش مو استفاده کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.